메뉴 건너뛰기

식단/일기 스위치온 2일차 인바디
600 0
2024.08.30 21:19
600 0
체중 88.7

골격근 25kg

체지방량 40.7kg

체수분 35.2 kg

체지방률 45.9kg

Bmi 35.3

기초대사량 1,407kcal


1일차 기록 없음 예상체중 90kg?

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💫투슬래시포 X 더쿠 EVENT💫] 이사배가 만든 ‘엔젤릭 베이스 2종’ 체험 이벤트! 711 11.06 63,773
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,548,366
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,326,034
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,505,154
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,868,264
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 247,006
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 187,124
모든 공지 확인하기()
4532 식단/일기 스위치온 1주 2일차 ㅎㅎ 11.11 162
4531 식단/일기 스위치온 2주차 저녁 11.11 139
4530 식단/일기 스위치온 2주 1일차 점심 3 11.11 223
4529 식단/일기 스위치온 시작 3 11.10 291
4528 식단/일기 스위치온 1주 7일차 점심 2 11.10 278
4527 식단/일기 스위치온 1주 6일차 점심 11.09 319
4526 식단/일기 오늘 먹은 식단들 ! 1 11.09 423
4525 식단/일기 두부유부초밥 처음 만들어봤어 6 11.08 331
4524 식단/일기 스위치온 1주 5일차 점심 2 11.08 351
4523 식단/일기 스위치온중 먹는 마녀스프카레(?) 2 11.07 321
4522 식단/일기 와 저녁식단 진짜 꾸역꾸역 먹음 2 11.07 645
4521 식단/일기 스위치온 1주차 4일차 점심 12 11.07 546
4520 식단/일기 스위치온 1주4일차 오늘 점심 6 11.07 396
4519 식단/일기 최애식단 먹는 중 3 11.07 591
4518 식단/일기 통밀 쿠키랑 밀 안들어간 병아리콩 빵 만들었어 3 11.05 391
4517 식단/일기 급빠식단 3일차 7 11.05 532
4516 식단/일기 급빠 식단 2일차 3 11.04 437
4515 식단/일기 회개의 식단 4 11.03 802
4514 식단/일기 오늘아침 끝장나지? 6 11.01 684
4513 식단/일기 병아리콩 블루베리머핀 15 10.30 686