더쿠 - 웨이트초본데 레그컬하면 다리 어딘지모를곳이 아프고 체스트프레스는 팔 어딘지모를곳이아픈데 맞아??

개인피티30회할때 맨몸운동만했어서.. 헬스장와선 걍 유튜브보고 하고있는데 유난히 이2개가 담날 이튿날 팔(뭔가..몸통상단..)/다리가 아픈데 쭈물러보면 어디가아픈지모르겠어

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