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근육이 늘어서 체수분이 높아지는 건가 아니먄
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3384021150
2024.08.30 10:21
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체수분이 높아져서 근육으로 잡히는 건가.. 둘다인가? 체수분 1.1L나 늘었어
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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