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스위치온 5일차 샤브샤브 먹어도 돼?
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2024.08.30 10:07
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된다 안된다 말이 갈리는 거 같길래 ㅠ
편편집 가서 먹을고얌..
고기랑 야채 먹고 라이스 페이퍼 5장만 먹을 계획인데 어떨까?
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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