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병원에서 건강검진때 측정한 체중이랑 집 체중계 차이가 좀 있는데
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3381011685
2024.08.28 11:15
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병원 체중계가 맞는걸까..?
집에서 재던것보다 5kg 적게 나와서 병원 체중계 좀 의심스러움ㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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