더쿠 - 주2회 피티받으면서 체지방 단기간에 최대한 빼고싶다고 했더니 그럼 하루는 무조건 하체만 수업할수밖에없다는데 괜찮을까???

개인운동은 거의 상체위주로 일정 짜줄거야 아마

하체하는거 싫진않아서 운동하는건 괜찮은데

피티 돈 쓰는거에 비해 효율이 떨어지진않겟지..?

주 1회은 하체, 1회는 등 고정으로 수업받으면 좋을거같대..!

주2회 피티하는덬들 수업 어떻게 짜여지고 있어????????

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