어제 대비 체중 -0.8kg

6시 기상 및 공복유산소

7시 단쉐

12시 30분 단쉐

4시 단쉐+오이

5시 두부 반모+생당근

7시 단쉐

머리가 아파서 오늘 오후 운동은 생략..

넘 피곤해서 내일 공복유산소도 생략할까 고민중ㅜㅜ

두통이 심한건 아닌데 머리가 무겁다..

그리고 그냥 두부도 따듯하게 데워먹으니 맛있더라

두부 당근 오이 덕에 행복한 하루..

내일만 버티면 쌀밥 먹을 수 있다!!