수영장 자주 가는데 가서 설렁설렁하다가
이제 맘먹고 살빼고 싶은데
오늘은 1시간동안 자유형 2000m 했거든
원랜 한바퀴 돌고 쉬고 또 한바퀴돌고 쉬고 오리발 끼고 놀았었는데
이제 300미터정도까진 쉬지않고 수영하고
오리발은 일단 자유영 2천미터는 하고나서 보상으로 하려구
이정도면 운동한다고 할수 있을까?
이제 맘먹고 살빼고 싶은데
오늘은 1시간동안 자유형 2000m 했거든
원랜 한바퀴 돌고 쉬고 또 한바퀴돌고 쉬고 오리발 끼고 놀았었는데
이제 300미터정도까진 쉬지않고 수영하고
오리발은 일단 자유영 2천미터는 하고나서 보상으로 하려구
이정도면 운동한다고 할수 있을까?