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잡담 체지방 터는데 제일 효과 본 운동 적고 가주라
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2024.08.27 16:54
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인터벌 러닝(런데이?)

계단 오르기(천계 포함)

복싱

등등..


난 갠적으로 계단오르기 좋아했는데 

이번에 러닝 시작해볼까 생각중

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