와 ㅈㄴ 힘듬

헉헉 죽겠다 싶어서 보면 이제 1분 넘겨있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

그래도 요즘은 3분 겨우 뛰고 2분 쉬고 3분 뛰고 2분 쉬고 반복 중...

이것도 30분 하면 막판엔 3분 못 뛰고 2분 하고 계속 걸어 ㅋㅋㅋㅋ 

저번에 보니까 어떤 분 30분 내내 뛰던데 진짜... 대단하신 분이었구나 생각함............ 

 

근데 처음에는 뛰면 종아리도 아프고 다행히 무릎은 괜찮았지만 발목도 좀 뻐근하고 그랬는데

하루 이틀씩 쉬면서 계속 뛰니까 이제 안 아프더라!!! 웨이트 암만 했어도... 별개였나봄... 

이제 한 5분 쭉 뛰어보는게 목표 ㅋㅋ