이러면 안되는데

눈앞에 오리고기 백숙이 있길래 가슴살위주로 먹긴했는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

칼로리 입력해보니 한끼에 클린식+오리고기퍽퍽살+그릭요거트로 1350????을 먹었네 대단하다 정말 클린한것만 이렇게 먹음..

그렇게 먹고 근력이랑 인터벌조지고 다음날인데 배가 안고픔 과식의 위력 대단하다

 

자괴감 가지는거 아님 그냥 이렇게 잘먹고도 아 더먹고싶다 이랬던 내 자신이 대단함

스위치온 초반엔 위장 줄었다고 기뻐했는데 점점 위장 도로 늘어나는구만 껄껄