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후기 스위치온 1일차 후기
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3379150489
2024.08.26 22:32
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6시 기상 공복유산소 30분

7시 단쉐

1시 단쉐

4시 단쉐+오이

5시 너무 허기져서 두부 1/4 모

7시 단쉐

8시 수영 50분


생각보단 괜찮은데

인간이 너무 맥아리가 없어진다..

두부를 먹을 수 있는게 참 다행이야..^^

배고파하는건 좋지 않다고 하셨던 거 같아서

못참겠을 때 먹을라고 오이, 두부, 양배추, 당근 시켜따

돈으로 체질을 사는 다이어트네..

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