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잡담 식전30분 식후1시간 물을 마시지 않으면서 하루에 1.5리터 마시기
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2024.08.26 15:28
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진짜 너무 힘들다... 깨어있는 모든 순간에 물을 마셔야만 가능한 느낌

병원에서 저렇게 하라해서 하는데 1리터 겨우 채움

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