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잡담 스위치온 3일 남았다
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2024.08.26 14:49
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8월 1일에 시작해서 수욜에 끝인데


4주차가 딱 생리 전이랑 겹쳐서 1주만 더할까 고민중


만들어 놓은 몸상태 아까워서 목욜에 인바디 재보고 더 힘내봐야게쓰

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