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밥 먹기 전, 야채 최소 얼마 텀주고 먹어야 해?
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2024.08.26 00:07
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밥 먹기 전애 오이 같은거 먼저 먹고 1분 뒤에 식사하는데,
이게 공복혈당 상승 영향이 있을지 궁금해
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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