메뉴 건너뛰기

잡담 얘들아 인바디 꼭 공복에 재야해?
488 4
2024.08.25 17:38
488 4
딱 깔끔하게 월요일에 스위치온 시작하고 싶어서 

오늘 인바디 재주는 곳 찾아가려는데

오늘 최후의 식사약속이 있어서

이미 밥을 거하게 먹음..후식도 거하게...먹음...

아님 추이 보려는 목적이니까 같은 조건으로만 재면 될까...

다음주라면 단쉐 오후 간식을 먹고 재러가고 있을텐데...

지금 재면 근육량 많이 나와서 2주차에 회복하려면 뱁새 가랑이 찢어질까

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 레전드 애니메이션 극장판의 시작! <명탐정 코난: 시한장치의 마천루> 예매권 증정 이벤트 484 00:08 12,711
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,549,087
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,221,332
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,044,521
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,341,478
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 227,096
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 284,042
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,909
모든 공지 확인하기()
341513 잡담 스위치온 단쉐 이렇게 두가지로 정착함 3 16:24 37
341512 잡담 2년간 수업 들었던 쌤 피티샵 차려서 나가서 걍 새로운 쌤한테 피티 받았거든? 16:18 39
341511 잡담 스위치온 4주로 안끝내고 최대한 유지하거나 유지중인 덬들은 계획이 어떻게 돼? 6 16:17 23
341510 잡담 배 둘레가 왤케 안 줄까.. 4 16:12 73
341509 잡담 예전에는 퀘스트바가 속이 불편했는데 이번에는 왜 이렇게 맛있는 걸까 16:12 13
341508 잡담 스위치온 단식 깰때 1 15:46 54
341507 잡담 운동 재밌거든? 하면 열심히하고 3 15:37 109
341506 잡담 김칫국 레전드라 스위치온 2일찬데 빨리 나도 후기 올리고 싶음 2 15:30 41
341505 잡담 스위치온 4일차인데 변비.. 13 15:26 121
341504 잡담 저녁 도시락 먹고 바로 운동가려고 했는데 2시간 일찍 퇴근한당 15:26 14
341503 잡담 단호박에그슬럿 처음 만들었는데 너무 느끼해서 15:24 29
341502 잡담 더단백도 단쉐야?? 스위치온 할때 먹으라는 단쉐 이거 먹어도 돼?? 5 15:23 94
341501 잡담 잘 먹는데 살 덜 찌는 유명인들 대부분 어렸을 때 수영했던거 6 15:12 212
341500 잡담 문득 다이어트 전엔 어케 살았지 싶음 1 15:10 105
341499 잡담 마녀수프 해먹을랬는데 쓱배송 5시에 온대...🫠 15:04 21
341498 잡담 피티 독립했는데 피티쌤한테 연락오심 2 15:02 182
341497 잡담 너네 코어운동 뭐해 1 14:43 50
341496 잡담 스위치온 2일차 밤-3일차가 진짜 고비였는데 4 14:27 98
341495 잡담 초밥 밥은 반만먹으면 되겟지? 5 14:25 145
341494 잡담 스위치온 맹신하게 될 거 같음 ㅎㅎ 5 14:22 291