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잡담 샐러드 칼로리가 이게 맞아보여?
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2024.08.25 12:34
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YpSLrk
이렇게 들어있는데 530칼로리에 단백잘함유랑도 20g이나 나오는데 이게 맞는것같아?

300칼정도생각하고 단백질은 거의 없을줄알고 닭가슴살이랑 같이먹을랬거든 양은 냉면그릇에 담길 정도?

파마산 치즈가루때문이라고 하기엔 아무리 많이 잡아봐도 피자시키면 같이 오는 정도수준인데....

클린식 먹으려고 봤다가 깜짝놀랐네

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