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잡담 정신 멘탈관리도 다이어트 덕목중 하나인듯
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2024.08.24 15:35
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멘탈약할때 움직이는것도 귀찮고 만사 귀찮고

음식도 시켜먹고 그랬는데

멘탈 나아지니까 내가 왜그렇게 귀찮아했지? 생각도 들고

운동도 할맛나고 그런다 

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