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잡담 스위치온 3주차에서 4주차 한번에 넘어갔어?
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2024.08.24 05:03
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1>2>3 갈때는 인바디 수치도 좋고 재밌게했는데 3>4 로 죽어도 안넘어가짐 ㅜㅜㅜ 갈수록 근륙량 오히려털리고.. 밥량도 늘리거나 줄여보고 금기식품 절대안먹고 운동횟수도 늘리는데 뭐가문제일까 오늘도 젰는데 저벚주랑 똑같아서 3주차만 3번+@ 돌려야할거같은데 제자리걸음이니까 때려치고싶어

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