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잡담 스리라차 없이 어케살았지
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2024.08.22 22:08
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개맛있어 

대용량 사서 

하루 150g 은머거서 다이어트하고 상관 없을 정도

야식먹고싶으면 오이 두개 깍뚝썰고 닭가슴살이나 계란두개 썰어서 스리라차 레몬즙 올리브유 섞어서 ㅋㅋㅋ 걍 제로콜라에 실컷 먹음 

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