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내 마음은 몰까 예전엔 유산소 싫어했는데 요새는 웨이트 하기 싫어서 매일 유산소만 하는 중
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3372991695
2024.08.22 14:34
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헬스장 가기는 감
가서 그냥 유산소만 1시간 하다와 계속ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웨이트 왤케 하기싫냐.. 근육 빠지든말든 그냥... 하기싫ㅌㅏ.........
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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