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잡담 진짜 살 빼는 데 제일 도움됐던 건 내 기준 외식 약속 안 잡는 것이었음
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2024.08.21 10:45
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난 영업직장 팀장이라 외부 식사 진짜 많았는데 최대한 티타임으로 돌림.. 내가 워낙 덩치가 있어서 그런가 다이어트한다고 했을 때 거래처에서 다들 드디어? ㅇㅋ! 이런 반응이긴 했음 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 

친구도 많은 편이라 원래 일주일 4일 정도 친구 만났는데 친구들한테 싹 연락 돌려서 내가 정말 건강에 이상이 느껴서 살을 빼야하니 잠시만 양해를 구하겠다, 당분간 모임 못나가도 이해해달라고 부탁했고 친구들 다 ㅇㅋ하고 응원도 많이 해줬음

남자친구한테도 양해 구하고 외식 데이트 안 하고 티타임+등산or헬스장 데이트 이런 식으로 루틴 돌림

 

6개월 이상 외부 음식 입에도 안 대는 중.. 살 잘 빠짐.. 

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