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[컬러그램X더쿠] 나..드디어 왔네❤ 뽀용 혈색 누디컬러로 오버립 완성! <누디블러틴트> 40명 체험이벤트
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09.09 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
난 비계가 젤 좋아
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잡담 |
식단중인데 곧 생리해서 그런지 자극적인거랑 단거 너무 땡긴다 ㅠ
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잡담 |
방에서 시키는대로 했더니 1주만에 1.5키로 감량!!
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잡담 |
등산이나 런데이하는 덬들 비 올 땐 운동 뭐해
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잡담 |
보통 공깃밥이 몇 g이야?
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잡담 |
런지 개못하는데 불가리안 스플릿스쿼트 잘한다고 칭찬받았다
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잡담 |
더단백 메론맛 먹어본덬있어?
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잡담 |
물건집거나 손씻을때 나도 모르게 고관절 접는거 개웃기네
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잡담 |
맛따지고 당은 조금 있어도 돼 하면 신타6 오리지날 초코 ㄱㄱ
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잡담 |
운동안하는데 단백질 적당하게 섭취하면 근손실만 보호해주는거야?
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잡담 |
단백질 음료 쉽지않다^^,,,
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잡담 |
음....스위치온 지방은 상관없낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
집에서 소음없이 가능한 유산소성 운동 돌핀푸쉬업
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잡담 |
넘 맛있었다
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잡담 |
오 샐러드 칼로리가 520칼로리네
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잡담 |
혼자 살고싶다......
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잡담 |
빵에 그릭요거트 바르고 사과 올려서 먹어본 덬 있음?
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잡담 |
온 우주가 다이어트 도와주는듯 ㅎㅎ...
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잡담 |
왜 국물 안 먹거나 적게 먹으면 ㅇㅋ라면서 국물을 멀리하려고 하는 거야?
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잡담 |
피티 트레이너 잘못 만난 느낌
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