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잡담 홈트 1주차라 운동 슬슬 하는디 이건 살빼기 어림도 없지??ㅋㅋ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3369171120
2024.08.19 17:37
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땅끄부부 허리살 마라맛

땅끄부부 칼소폭 핵마라맛

땅끄부부 복근 2분짜리

소미핏 골반교정 1탄

폼롤러로 마무리


이거 스트레이트로 쮹 한지 1주일째고

첫날은 다리 못윰직엿는데 지금은 근육통 없엉


채지방 감량이 목적인데 운동량 더 추가해야하지?

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