땅끄부부 허리살 마라맛
땅끄부부 칼소폭 핵마라맛
땅끄부부 복근 2분짜리
소미핏 골반교정 1탄
폼롤러로 마무리
이거 스트레이트로 쮹 한지 1주일째고
첫날은 다리 못윰직엿는데 지금은 근육통 없엉
채지방 감량이 목적인데 운동량 더 추가해야하지?
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