메뉴 건너뛰기

잡담 나 빠지는거 적정속도인가??
300 5
2024.08.19 17:33
300 5

1월 중순쯤부터 시작해서 초반은 엄청 제대로 하다가 점점 풀려서 지금은 걍 탄단지 안재고 대충 감으로 골고루 먹으면서 하고있는데

160/73.5에서 시작해서 지금 68초중반쯤이거든 내 몸무게 정도면 더 빨리 빠져야하는거 아닌가 싶고 느리게 느껴지니까 재미가 덜하고 그러네ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [위즈덤하우스] 아날로그 감성 듬뿍 담은 《하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트》 컴포지션 에디션 증정 이벤트 ✏️📘 680 00:09 19,100
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,266,341
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,013,114
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,102,330
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,463,367
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 239,109
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,914
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 294,353
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
394034 잡담 스위치온 3주차 중간인데 과자랑 빵먹고싶다.... 20:58 3
394033 잡담 혈당 안올리는 간식 뭐있어? 3 20:57 11
394032 잡담 이고진 천국의계단 200 정도인데 사고싶어 20:56 12
394031 잡담 오늘 소금빵 12개 먹고 닭강정에 치킨 한 마리 두바이초콜릿까지 먹음 캬캬 4 20:50 47
394030 잡담 마지막 pt하고 왔는데 기분이 묘하네 20:48 37
394029 잡담 닭가슴살 ~맛 있는 것들도 먹어도 되나용 5 20:42 57
394028 잡담 식사 처음에 채소 먹으면 혈당 덜 올라간다고 하잖아 드레싱이나 양념되어 있는 채소도 마찬가지일까? 3 20:40 44
394027 잡담 목표달성후 유지로 돌릴때 다들 식단이나 운동어떻게했어? 20:37 17
394026 잡담 1년동안 다이어트 하면서 다방에 글써보니 느낀 점 20:34 62
394025 잡담 덬들 운동복 정리어떻게해?? 2 20:31 47
394024 잡담 통밀 깜빠뉴 한끼로 먹을때 몇조각까지 먹어도 될까? 4 20:23 90
394023 잡담 폭식했어 ㅠㅠ 8 20:22 113
394022 잡담 와 오늘 탄수 진짜 많이 먹었다 2 20:18 61
394021 잡담 내일 라면 두개 먹을거야 1 20:11 56
394020 잡담 하림 수비드 블랙페퍼 맛있는데 짜다 2 20:05 81
394019 잡담 밥 빵 면 다좋아하는 나새끼..맥주도 좋아해 20:02 25
394018 질문 pt 상담받아보려고 하는데 3 20:00 83
394017 잡담 이 야채믹스로 뭐먹해먹으면 좋을까 2 19:27 133
394016 잡담 카레 이 정도 성분이면 한끼 괜찮을까? 2 19:12 128
394015 잡담 아침 식단으로 이거 어때? 4 19:07 159