메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 등산하는 덬 있어?
254 8
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3369149433
2024.08.19 17:21
254 8
Up Down Comment Print
운동 효과 좋은 습관이나 주의 사항 같은 거 있을까 

빠르게 올라갔다가 천천히 내려와? 요즘 벌레 많아? 모자는 필순가? 

내일 처음 가보려고 하는데 경험자 얘기를 들어보는 게 좋을 거 같아서ㅋㅋㅋ

평소에 야외 런닝이랑 홈트 꾸준히 하고 있었고 운동 자체는 익숙한 편이야

목록 스크랩 (0)
댓글 8개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [위즈덤하우스] 아날로그 감성 듬뿍 담은 《하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트》 컴포지션 에디션 증정 이벤트 ✏️📘 682 00:09 19,100
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,266,341
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,013,114
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,102,330
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,463,367
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 239,109
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,914
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 294,353
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
345051 잡담 발작아서 키즈 러닝화 신는 덬 있을까? 21:05 2
345050 잡담 먹는 양이 줄긴 줄은듯?ㅋㅋㅋㅋ 21:02 15
345049 잡담 스위치온 3주차 중간인데 과자랑 빵먹고싶다.... 1 20:58 14
345048 잡담 혈당 안올리는 간식 뭐있어? 4 20:57 38
345047 잡담 이고진 천국의계단 200 정도인데 사고싶어 20:56 16
345046 잡담 오늘 소금빵 12개 먹고 닭강정에 치킨 한 마리 두바이초콜릿까지 먹음 캬캬 4 20:50 63
345045 잡담 마지막 pt하고 왔는데 기분이 묘하네 3 20:48 48
345044 잡담 닭가슴살 ~맛 있는 것들도 먹어도 되나용 5 20:42 64
345043 잡담 식사 처음에 채소 먹으면 혈당 덜 올라간다고 하잖아 드레싱이나 양념되어 있는 채소도 마찬가지일까? 3 20:40 49
345042 잡담 목표달성후 유지로 돌릴때 다들 식단이나 운동어떻게했어? 20:37 17
345041 잡담 1년동안 다이어트 하면서 다방에 글써보니 느낀 점 20:34 66
345040 잡담 덬들 운동복 정리어떻게해?? 2 20:31 50
345039 잡담 통밀 깜빠뉴 한끼로 먹을때 몇조각까지 먹어도 될까? 4 20:23 95
345038 잡담 폭식했어 ㅠㅠ 8 20:22 123
345037 잡담 와 오늘 탄수 진짜 많이 먹었다 2 20:18 67
345036 잡담 내일 라면 두개 먹을거야 1 20:11 59
345035 잡담 하림 수비드 블랙페퍼 맛있는데 짜다 2 20:05 85
345034 잡담 밥 빵 면 다좋아하는 나새끼..맥주도 좋아해 20:02 25
345033 잡담 이 야채믹스로 뭐먹해먹으면 좋을까 2 19:27 137
345032 잡담 카레 이 정도 성분이면 한끼 괜찮을까? 2 19:12 132
목록 HOT 게시물