새벽 5시 30분에 일어나서 물 들고 올라가
동네뒷산인데 개힘들어!!!긴 한데 팔각정까지는 2,30분이면 올라가거든
팔각정에 운동기구들도 있어서 그거 5분씩 타고 시간 점차 늘려볼 예정이야
올라가면 시원도 하고 체력 더 붙으면 1시간 30분정도 걸리는 약수터까지 가보게ㅋㅋㅋ
나가는 하산길이 여러개라 내일은 좀 더 멀리 하산할 예정...
뭔가 재미가 붙은거 같기도 하고...?
근데 모기나 벌레는 좀 괴롭긴 허다....ㅋㅋㅋ
몸무게는 그냥 안 재고 있어!
평일 5일 등산, 주말엔 걷기 2시간씩 하는중
허리디스크땜에 재활겸 하는거라 이제 좀 살만한데 싶을때 헬스 등록하려고ㅎㅎ
나도 그렇고 다들 건강한 운동 되자고~~