걍 따라가기만 하면 된다는게 심리적으로 참 편하고 기간이 길지가 않아서 할만한 느낌 ㅇㅇ약간 다이어트 입문 배우는 그런 느낌이었어ㅋㅋ이거하면서 건강한 탄수제한식, 저탄수식 하겠다고 밀프렙도 하고 그랬는데 좀 건강한 습관 만들기 좋았엉