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잡담 똑같은 운동하는데 심박수가 예전만큼 안 오르면 강도를 올려야겠지?
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2024.08.19 13:53
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같은 루틴으로 하면 무산소운동 수준으로 심박수가 나왔는데 이제 유산소 운동 범위로 들어가네..

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