같은 루틴으로 하면 무산소운동 수준으로 심박수가 나왔는데 이제 유산소 운동 범위로 들어가네..
잡담 똑같은 운동하는데 심박수가 예전만큼 안 오르면 강도를 올려야겠지?
161 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
같은 루틴으로 하면 무산소운동 수준으로 심박수가 나왔는데 이제 유산소 운동 범위로 들어가네..