더쿠 - 매일 계단오르기 30-40분 꾸준히 해도 살 빠지겠지?

피티 받으러 갈 자신감도 없고 아직 무슨 운동을 제대로 할 체력도 없어서 계단오르기부터 해보려고 해! 이것도 효과 있겠지 덬들아?

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