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잡담 와 2주동안 정체기였는데 어제 치팅하고 드디어 내려감
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2024.08.18 12:02
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될대로 되라 하고 도넛이랑 죽이랑 라면이랑 탄수폭탄 먹었는데

1키로 내려감......몸이란건 정말 신기하구나

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