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잡담 케틀벨 스윙이 최고의 운동이라는데 이거 운동이 돼?
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2024.08.17 18:32
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동영상만 봤을때는 쉬워 보이는데 실제로는 어떤지!?

내가 오른쪽 손목 관절이 수술로 좀 긁어내서 약하고 움직이는 각도가 넓지 못하거든 이런데도 가능하겠음?

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