원래 밥1.5그릇씩 삼시세끼 먹던 준대식가라서 이거 두끼 1그릇씩으로 줄이고 지금 운동없이 2키로 뺏거든?
이제 운동 병행하려고 하는데
근데 너무 기운이 없어서 운동 할수가 x..
다들 이 때 참고 그냥 운동해? 아님 밥 양 쪼끔만 늘리면서 운동시작해야되나... 진짜 너무 피곤해ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기운이 안 생겨... 일반식 먹는데도..
이제 운동 병행하려고 하는데
근데 너무 기운이 없어서 운동 할수가 x..
다들 이 때 참고 그냥 운동해? 아님 밥 양 쪼끔만 늘리면서 운동시작해야되나... 진짜 너무 피곤해ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기운이 안 생겨... 일반식 먹는데도..