더쿠 - 홈트하는덬들 하루에 한시간 넘게 매일해?

나 맨날 걷기만 하다가 진짜 백만년만에 홈트 깔짝댔는데 진심 탈수할거처럼 땀나 나 정상체중인데도 체력이 그지였나..?

오랜만에해서 그런가 20분도 안했는데 어지러워서 걍 오늘은 이정도만 하려고 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

한시간~한시간반씩 운동하는 사람들는 뭘까 익숙해지면 괜찮나

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