나 작게 먹는 것도 아니고 150 정도로 먹는데 잠들어도 12시~1시 사이에 잠들고 3시 이쯤 깨고 다시 잠 오지도 않고 해서 컨디션이 너무 안좋은데ㅠㅠ

그전에 내가 워낙 탄수중독이긴했어...한끼에 탄수 150은 그냥 채우고 이랬어서ㅠㅠ

이거 적응되진 않지? 그냥 탄수를 늘리는 방법 밖에 없을까...