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2024.08.16 15:44
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퇴직하고 백수라 운동 좀 하려고
아파트 커뮤니티에 있는 헬스장 다니는데
여기 나이드신 분들 많이 사셔서 갈때마다 많더라고ㅠ
그래도 그나마 사람 적은 시간대가 언젤까?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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