다이어트 시작하려고 인바디를 재봤는데
근육이 약 3키로 정도 늘었어
운동안했고
몸쓰는 일을 조금 하긴했는데
이 영향이 있는걸까?
아니면 7키로 찌면서 근육도 저정도로 같이 는걸까?
전 : 몸무게 54.7kg / 근육 20.4kg / 체지방 17.1kg / 체지방률 31.2%
지금 : 몸무게 61.5kg / 근육 23.2kg / 체지방 19.3kg / 체지방률 31.3%
다이어트 시작하려고 인바디를 재봤는데
근육이 약 3키로 정도 늘었어
운동안했고
몸쓰는 일을 조금 하긴했는데
이 영향이 있는걸까?
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전 : 몸무게 54.7kg / 근육 20.4kg / 체지방 17.1kg / 체지방률 31.2%
지금 : 몸무게 61.5kg / 근육 23.2kg / 체지방 19.3kg / 체지방률 31.3%