메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 스위치온 4일차인데 신기하다
962 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3364493188
2024.08.15 23:36
962 2
Up Down Comment Print
3일 단백질만 먹을때 너무 힘들었는데

오늘 4일차에 점심 일반식 현미밥 먹었더니 힘든게 씻은 듯이 사라짐ㅋㅋ

그리고 점심 먹었어도 평소 먹던거보다 적게 먹은건데

지금 밤중에 배가 안고파!!

지난 3일이 넘 고통이었어서 그런가ㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [뉴트로지나 X 더쿠] 건조로 인한 가려움엔 <인텐스 리페어 시카 에멀젼> 체험 이벤트 332 09.10 21,749
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,517,923
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,193,109
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,010,956
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,304,199
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 224,963
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 283,218
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,145
모든 공지 확인하기()
341251 잡담 너네 셀렉스 구아검 프리바이오틱스 아니 19:07 1
341250 잡담 허리둘레 잴 때 다들 배 힘 풀고 재.?ㅎㅎ 19:06 3
341249 잡담 하루정도는 초절식 괜찮겠지.. 1 19:06 10
341248 잡담 불가리안 스플핏 하는데 19:05 1
341247 잡담 런데이 2개월 -> 부상 19:04 16
341246 잡담 배가 이런모양인데ㅠ 어케해야할까 3 18:59 50
341245 잡담 덬들은 몸무게랑 눈바디 뭐가 먼저 빠지는거같아? 2 18:56 24
341244 잡담 스위치온 4일차부터 점심에 햇반 작은공기 괜찮을까 3 18:46 36
341243 잡담 피티끝나고 단백질음료 먹는게 습관됐는데 괜찮겠지 18:30 41
341242 잡담 더단백 밀크티맛 맛있다 3 18:30 32
341241 잡담 오늘 비오니까 삼굡이더 18:26 18
341240 잡담 헬스장 맨날 같은 시간대에 가니까 맨날 보는 얼굴만 보는데 내적친밀감 너무 들거든? 아는척 ㄴㄴ지? 9 18:23 122
341239 잡담 집 밥 클린식 일반식이 배가 빨리 고픈가 18:20 18
341238 잡담 유산소만 하는데도 쉬는날이 필요해? 18:19 18
341237 잡담 오금..무릎뒷쪽살은 왜 안빠질까....ㅅㅂ 나만 그래? 1 18:03 66
341236 잡담 격일로 헬스 ㅇㄸ??? 1 18:01 70
341235 잡담 다이어트한다고 기초대사량보다 더 먹는데 힘드네ㅜ 17:59 39
341234 잡담 운동 후에 더단백마시는데 지겨워서 바꿔보고 싶어 뭐살까? 1 17:56 32
341233 잡담 스위치온 다른 곤 글타치는데 올리브유 지방이 너무 싱경쓰이네...ㅠ 5 17:49 103
341232 잡담 체지방률 이거 마자..? 11 17:48 244
목록 HOT 게시물