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잡담 늦은 저녁으로 폭식했는데 지금이라도 운동을 할까
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2024.08.15 23:29
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9시 좀 안 된 시간에 피자 4조각에 브라우니 3조각 흡입함 ㅠㅠ

처음엔 피자 2조각만 먹으려고 했는데 먹다보니 저걸 다 먹음

지금 온몸이 빵빵한 느낌인데 유산소라도 하고 잘까 ㅠㅠㅠ?

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