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무명의 더쿠
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2024.08.15 17:38
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키 160에 몸무게 59인데
골격근 23.0 → 23.8
체지방 17.1 → 15.4 됐어
드라마틱하진 않아도 빠지긴 하니까 뭔가 뿌듯해ㅋㅋㅋ
앞으로도 열심히 해야지
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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