체중 79.7

골격근량 26.5

체지방량 32.2 

오늘 

체중 77.9  (-1.8kg)

골격근량 27.4 (+0.9kg)

체지방량 29.0 (-3.2kg) 

맨날 쉐이크에 두부 당근 이런거만 먹으면서 개힘들게 운동하는데 체중 변화없어서 힘빠졌다가 ㅠㅠㅠ 일주일만에 인바디 재보고 힘 좀 받았어 이대로 계속 하면 되겟지??