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잡담 3일만에 1.3키로가 빠질수도 있는걸까?
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2024.08.15 08:58
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두번에 걸쳐서 0.6 0.7 이렇게 빠졌는데

하필 어제 운동 많이 했는데 시간 안맞아서 저녁 단백질음료 하나로 퉁쳤더니 혹시 지방 아니고 근육 빠졌을까봐 벌벌 떠는중ㅋㅋㅋㅋ

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