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상추 대신 깻잎 먹으면 안좋을 거 있나??
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3362898187
2024.08.14 21:21
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다이어트 용으로만 볼때...
내가 맨날 점심은 돼지 뒷다리살 삶은 거 쌈으로 먹는데 상추가 너무너무 비싸서 ㅠ
양상추는 입맛에 안맞음
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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