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잡담 생리 첫날인데 30분간 심박수 150대 유지하는 운동은 빡세려나
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2024.08.14 08:10
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지난주 해외여행가느라 운동 하나도 못가고 이번주도 회사랑 스터디 때문에 못갔는데 ㅌㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘 가면 무리인가

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