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닭찌 4년째 매일먹는데 뼈나온거첨임,,
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3360758895
2024.08.13 11:35
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찌밤 개충격 급 입맛떨어져ㅠ 한트바커가 컬리에서 제일 무난한데........뼈 2cm얔ㅋㅋㅠㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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