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[♥AHC♥] 나야, 8년 연속 1등 AHC✨ 턱부터 눈가 피부까지 끌올! 리프팅 프로샷 ‘T괄사 아이크림’ 체험 이벤트
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10.23 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
발아현비밥이랑 현미밥이랑 뭐가 더 식단으로 좋은 거야?
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잡담 |
스위치온은 아니구 24시간 단식한번 해보려고 하는데
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잡담 |
동물복지 닭가슴살 사려다가
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잡담 |
이정도는 폭식 아니지?
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잡담 |
빵 맛있어서 짜증난다
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잡담 |
스위치온 단식할때 원래 두통+어지러움 있니?
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잡담 |
먹을거 쟁여놓는거 되게 안좋은습관인거 아는데 자꾸 과자핫딜을 사게됨
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잡담 |
피티 안 받아도 헬스장에서 원래 이렇게 관심이 많아?
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잡담 |
다낭성은 근력운동을 해야한데
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잡담 |
스위치온 다이어트 두통생기나?
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잡담 |
스위치온 다이어트 하고 좋은점: 계시가 사라짐
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잡담 |
운동하고 잠안오는거 몇시간 정도 지나면 괜찮을까
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잡담 |
저메추 부탁 1. 햄버거 2. 굽네치킨
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잡담 |
스위치온 다이어트 중인데 PT 등록했거든. 단백질 쉐이크 하나만 마시고 가도 되나?
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잡담 |
요새 재미 붙인 거ㅋㅋ 런데이 하면서 피크민 하기
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잡담 |
다낭성은 ... 잘먹으면안되는구나..ㅅㅂ
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잡담 |
다욧방에 다낭성 질문 남겨도 되는지 모르겠는데 몇개만 물어볼게
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잡담 |
헬스 가격표 차라리 올려놓질 말든가
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잡담 |
요거트+그래놀라(오트밀+견과류) 는 단백질위주인가 지방위주인가
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잡담 |
요즘 소화 안된다 했더니 원인 알았음
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