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냉제육 맛있어!
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3359964563
2024.08.12 20:02
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앞다리살로 냉제육 해먹어봤는데 부드럽고 맛있네
종종 해놔야겠어
사진은 개발세발 찍어서 ㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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