점심
: 닭가슴살 샐러드(파리바게트에서 삼), 고구마 3개, 오이고추 2개
간식
: 아몬드브리즈
저녁
: 닭가슴살 한팩, 그릭요거트 + 블루베리, 오이고추 2개
어제 치팅해버려서 오늘 좀 가볍게 먹고 운동 가는 즁 ㅜㅜ~~~~~
+) 고구마 먹으면서 엄마 신김치도 곁들여 먹음...
: 닭가슴살 샐러드(파리바게트에서 삼), 고구마 3개, 오이고추 2개
간식
: 아몬드브리즈
저녁
: 닭가슴살 한팩, 그릭요거트 + 블루베리, 오이고추 2개
어제 치팅해버려서 오늘 좀 가볍게 먹고 운동 가는 즁 ㅜㅜ~~~~~
+) 고구마 먹으면서 엄마 신김치도 곁들여 먹음...