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잡담 저녁 10시에 먹으면 살 안빠지려나ㅠ
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2024.08.11 22:57
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주말에는 ㄱㅊ은데 평일에는 저 시간에 밖에 못 먹음 ㅠ 

아침 완전 간단하게 바나나1개 이런식으로 먹고 점심만 먹어서 저녁을 거를 순 없어ㅠㅠ 점심먹고 저녁먹기 전에 간단히 뭐 먹기 이런것도 어려움 확실히 저 시간에 밥 먹으면 살 느리게 빠지는 건 감수 해야겠지? ...

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