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2024.08.11 21:49
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하루종일 도서관에서 공부라도 해야되나 ㅎ ㅏ ㅎㅎ....
평일에 나름 잘하고 주말에 다시 복구되는거 몇달째 반복인지 어흐흑
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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